過敏 性 腸 症候群 ガス 型 食事. 過敏性腸症候群の下痢型の食事はどんなのが良いのかな～。 過敏性腸症候群の下痢型は低fodmapを取り入れた方が良い。 野菜はよく煮込む。 飲み物はカフェインが入っている物や冷たい物は避ける。 和食の方がおすすめ！ 食材に気を付けて食事を作って.
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