Bmi 低い の に 体 脂肪 率 高い. Bmiは低いのに体脂肪率が高いです。 bmiは19.5に対して体脂肪率は30%です。 パーツごとの筋肉量では、脚は平均値だったのに比べて お腹が圧倒的に筋肉量が少ないかったです。そのため腕、脚に対してウエストだけ太いです。 (ウエスト 私はbmi18.5 体脂肪率28%です bmiが低いのに体脂肪率が高いです。 どうしてでしょうか。 体重は減らなくていいので体脂肪率をさげたいです。できれば20%くらいに落としたいです。 8%落とすにはどのくらいかかりますか？ また、体脂肪率を落とす良い方法教えてくださ. ボディメイクやトレーニング情報サイト「フィットネスカルチャー」です！ 体重が低いのに、お腹のお肉が気になる… 痩せているのに、体脂肪率が高い… などの悩みをお持ちの方はいるんじゃないでしょうか？ それは、体重的には肥満でなくとも、体脂肪率が高い、”かくれ肥満”の可能性.
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